李開復：能力越強，責任越大！不要接受一份未來機器會做、沒有挑戰的工作

李開復2015年卡內基美隆大學電腦科學學院畢業演講：

首先向今年的畢業生們表示祝賀！也非常感謝母校邀請我見證並分享你們一生中如此重要的時刻。對於母校在眾多比我優秀的校友中，選擇授予我榮譽博士，我深表榮幸。

我曾在四年半的時間內獲得了我人生的第一個博士學位。而這個即將獲得的第二個博士學位我卻用了長達27年的時間 。你們的課程一定越來越難了！

我還記得1983年第一次走進卡內基梅隆大學時的情形，當時我正在做一個「艱難的決定」——到底攻讀哪所大學？ 當時的我就像是首次進入糖果店裡的孩子：卡內基梅隆大學的教授，當時居然在教機器們說話、聆聽、觀看和走路（其實是單腳跳）。但是真正讓我決定來讀卡梅的是這樣一台神器：一台可以聯接到互聯網的可樂機——它居然可以確保源源不斷地供給咖啡因給我們這些極客們！

當時是1983年，這對於我而言就像是科幻。但如今再回首往事，當初這些技術僅僅還處於初期發展的萌芽階段。而32年後的今天，當時的想想和科幻正在一步步變成現實。今天，你們是天選之子，你們這一代人將運用這些技術造福人類。

「物聯網」將超出「人聯網」100倍

未來十年，「物聯網」將超出「人聯網」100倍。如果你仔細想想，你個人可能只有100個有意義的「物」，這意味著將來幾乎世界上每一件能夠想到的「事物」都會接入互聯網。那麼這麼一個無所不在的「物聯網」將會被用來增強人類，還是監控人類？細思恐極，而這一切將取決於你們。

未來十年，我們的設備和雲將知道我們想要什麼，甚至這一切會發生在我們自身意識到這種需求之前。而不是局限在當前的Google Now能告訴我們餐館和交通等信息，它將能告訴我們「我在會議上應該說些什麼？」，或者是「我應該怎樣邂逅那位坐在酒吧的女孩？」當電腦助手變得比我們還聰明，我們究竟是被解放，還是被邊緣化？未來的結果取決於你們。

未來十年，大部分人類工作可被機器取代。機器將取代工廠工人、司機、護士、會計、律師助手、教師，或者其他帶「助理、「代理」或「經紀」等字樣的一系列職位。甚至是部分醫生、律師和教授也將部分地被機器取代（對不起現場的教授們）。這些機器將幫助我們創造世界上的大部分財富，解放我們的時間。我們將變得更具創造性並且找到人類的命運？還是成為這些機器的寵物？這一切也將取決於你們。

你們正是把科幻小說一步步變成工程現實的這一代人。或許，很多畢業典禮演講中都會有這樣的表述「你們是最關鍵的一代人」，但是今天，我認為確實如此！

毋庸置疑，你們選對了學校。在培養電腦科學家或工程師方面，沒有哪一所大學比卡內基梅隆大學更出色，這也是這所學校畢業生的薪水雄冠全球的原因。我曾在蘋果、谷歌和微軟工作時雇佣很多學校的畢業生，我可以坦誠的告訴大家：你們，卡內基梅隆大學的畢業生，你們是最好的，沒有之一！

此時你可能會認為成功將唾手可得，因為你們從最好的大學畢業，即將進入最令人興奮的領域，尤其是在你們年富力強的人生階段。

沒錯，你們能力的確強大，但不要忘記一句偉大的哲學家……，哦，是蜘蛛人（Spiderman）的那句名言：「能力越強，責任越大。」

立志成為某個特殊又有用領域的頂尖人才

你們有責任把時間花在那些真正困難的問題上。而不要把時間浪費在機器未來能做的事情上，也不要把才華浪費在重復學校所學的基礎知識，更不要接受一份沒有挑戰的工作。勇於冒險，孜孜以求，以「成為某個特殊又有用領域的最頂尖人才」為目標，為己任。

你們有責任做出明智選擇。在技術的選擇上，要致力於能把世界變得更美好的技術，而不能僅僅局限於先進或很酷。在工作的選擇上，要選擇能拯救生命的工作，而不是破壞生命的工作；要選擇強化人類的工作，而不是取代人類的工作。選老板時，要選擇有大愛之人，而不是貪婪小人；要選擇想幫助世界的善人，而不是想征服世界的戾氣之人。

你們有責任預見和阻止技術成為傷害人類的武器，防止科幻小說中常見的悲劇結局發生。尼克·伯斯托姆（Nick Bostrom）在《超級智能》（Superintelligence）一書中稱，「隨著機器越來越智能，任何沾沾自喜都是不合時宜的。作為技術專家，你將面臨一次有史以來最艱難的考試。你必須保持戰戰兢兢的最佳狀態進入考場。考試過關則實現人類夢想，考試失敗則毀滅人類未來。」

最後，我想用亞瑟·克拉克（Arthur Clarke，英國科幻小說家）說過的一句話，也是我最喜歡的科幻名言來結束這次演講：任何真正的高科技都與魔法無異。

2015屆的畢業生，祝賀你們，你們將夢想成真，開創魔法般的絢爛未來！謝謝！

原文出處：李開復Facebook 

停止抱怨的力量 原來這麼強大！計程車司機開始不抱怨，命運就此大翻轉，現在的他 很開心...！

有一個作家出差時，無意中坐了一輛非常有特色的計程車。這輛計程車的司機穿著乾淨，車裡也非常乾淨。

作家剛剛坐穩，就收到司機遞來的一張精美卡片，卡片上寫著：「在友好的氛圍中，將我的客人最快捷，最安全，最省錢地送達目的地。」看到這句話，作家來了興趣，便和司機攀談了起來。司機說：「 請問，你要喝點什麼嗎？」作家詫異：「這輛車上難道還提供喝的嗎？」司機微笑著說：「對，我不但提供咖啡，還有各種飲料，而且還有不同的報紙。」作家說：「那我能要杯熱咖啡嗎？」司機從容地從旁邊的保溫杯里倒了一杯熱咖啡給這個作家。然後又給了作家一張卡片，卡片上是各種報紙的名稱和各個電台的節目單。只見上面寫道《時代周刊》《體育報》《今日美國》……簡直太全面了。

(圖片示意圖)

作家沒有看報，也沒有聽音樂。

而是和司機攀談了起來。

其間這個司機善意的詢問這個作家，

車裡的溫度是否合適，

離目的地還有條更近的路是否要走。

作家簡直覺得溫馨極了。

這位有溫度的司機，慢慢開始訴說他的故事。

以前的他，跟現在完全不同，

他也曾是個怪天怪地、每天顧影自憐的人，

然而，是什麼樣的際遇，讓他有這樣的改變？

改變後，他的命運又如何變化？

這個司機對作家說：

「其實，剛開始的時候，

我的車並沒有提供如此全面的服務。

我像其他人一樣，愛抱怨，

糟糕的天氣，微薄的收入，

堵車嚴重得一塌糊塗的路況，每天都過得很糟糕。

糟糕的情況，源自於自己的抱怨...

有一天，我偶然在廣播裡聽到一個故事，改變了我的觀念。

那個廣播節目請了勵志大師韋恩 · 戴爾博士，

讓博士來介紹他的新書。

書中重點闡述了一個觀點，

停止抱怨、停止在日常生活中的抱怨，

會讓任何人走向成功。

他讓我突然醒悟，我目前糟糕的情況其實都是自己抱怨造成的。

所以決定停止抱怨，開始改變。」

3 年的時間，這位司機的生活起了變化！

第一年， 我只是微笑地對待所有的乘客，我的收入就翻了一倍。

第二年， 我發自內心地去關心所有乘客的喜怒哀樂，

並對他們進行寬慰，這讓我收入更加翻了一翻。

第三年， 也就是今年，

我讓我的出租車變成了全美國都少有的五星級出租車。

除了我的收入，上漲的還有我的人氣，

現在要坐我的車，都需要提前打電話預約。

而您，其實是我順路搭載的一個乘客。

這位出租車司機的話，讓這個作家驚訝極了。

作家不禁反思自身，

其實在日常生活中，自己何嘗不是抱怨很多。

他決定改變自己，他將這個司機的故事寫成一本書。

後來有讀者受到啟發後試著去做了，生活真的發生了改變。

這種改變讓作家知道：停止抱怨的力量是多麼的強大。

俗話說車到山前必有路，

只要有突破困境的願望，改變抱怨的態度，

積極地去做當下應該做的事情，

那麼就一定能突破困難，繼續向追求的目標前進。

讓我們下定決心，丟掉抱怨的惡習吧！

平常有好多不如意的事，

讓人怎樣抱怨都抱怨不完...

不如換個觀念，把抱怨轉為動力，

人生前方的道路，或許就不再那麼崎嶇了！

想體驗英國就不能錯過這10種料理

每個國家一定都有屬於自己的傳統食物，這些餐點通常都是在經過歲月的考驗後才得以流傳至今，不僅擁有豐富的歷史，也與現今當地人生活密不可分。而對旅人們來說，要體驗一國文化，飲食絕對是其中相當重要的一環，甚至常會聽見「沒吃過XX就不等於到過這裡」的評論，今天不妨就跟著公信力十足的Eating London Tours一起來看看到英國有哪些不容錯過的傳統美食，下次旅遊時就能用舌尖當個道地的英國人了！

1. 英式早餐 – English Breakfast

英國最著名的餐點之一是當地的傳統英式早餐，也被稱作全套英式，這道早點內涵：蛋、培根、香腸、烤番茄、香菇、茶、吐司和果醬。起源於19世紀中期，當時在英國農村工作的人民需要大量的食物好度過漫長的早晨，於是出門前他們會先在家中吃這道豐盛的早餐，現今早已成為英國經典食物，甚至在世界各地都能見到它的蹤影。

2.  蘋果酒 – Cider

Cider是由發酵蘋果製成的酒，你可以在微醺的氣泡飲中品嘗帶點甜蜜的滋味，到超市就可以找到由加工製造商販售的各種蘋果酒，在英國酒館也能喝到當地釀造商的產品，種類繁多，從口感到成分都不同。

3. 鹹牛肉貝果 – Salt Beef Bagel

鹹牛肉貝果是1800年代時由住在倫敦東區的猶太人所發明的食物，雖然鹹牛肉在過去早已是英國主要料理，但卻是猶太人想出要把牛肉放在新鮮貝果上這個點子。現在到倫敦的Brick Lane Beigel Bake你會看見長長的人龍站在店門口排隊，只為了吃到不到 £3的著名經典鹹牛肉貝果。

4.  威士忌 – Whisky

舉世聞名的蘇格蘭威士忌除了必須裝在橡木桶裡至少三年外，還有許多法律規定才有資格稱得上這個名字，最初是由麥芽製作，使當地的威士忌與其它地方的有所區別。

5. 水果麵包 – Bara Brith Bread

Bara Birth Bread從威爾士語翻譯過來的意思即是「斑點麵包」，是一道經典的英國茶麵包 ，由香料及各種乾果製成，而煮過的茶也是bara brith bread常見成分之一，它能讓麵包夠濕潤、風味十足。通常在食用時都會在切成厚實片狀，在還溫熱時享用，有些英國人則會另外再塗上厚厚的奶油或軟乳酪。

6. 英國茶 – English Tea

講到英國食物時不可能不提到茶，畢竟英國人平均一天都喝下三杯茶，而將每天所有英國人喝下的茶加總起來一共有1億6千5百萬杯，一年的量竟多達6百2十億杯！過去茶是專屬於貴族的飲品，直到18世紀時喝茶才演變為日常生活中的習慣之一。不過下午茶則是另一種優雅的呈現方式，將茶、輕食三明治和精緻甜點一起擺放享用，是專屬於假日及特別節日的餐點。

7. 豬肉派 – Pork Pie

豬肉派以其圓形的外觀聞名，是英國的經典款肉派。因獨立烘烤而成的圓形小派，是由豬肉、派皮和用於幫助保存的動物膠所製成，通常都是以冷食的方式享用，在夏天時特別受歡迎。

8. 啤酒 – Beer

啤酒是英國最受歡迎的酒款，而事實上，啤酒在古羅馬人抵達英國前就已經開始釀造，至今釀酒廠在英國依舊相當普遍。

9. 羊肚雜碎 – Haggis

雖然Haggis這個名字聽起來很怪，但這其實是一道傳承許久的蘇格蘭香腸料理，由羊的各種器官、燕麥、洋蔥、板油和調味料製成。當地人相當以Haggis自豪，著名蘇格蘭詩人Robert Burns就在1787年為這道料理寫下〈Address to a Haggis〉歌頌它，而蘇格蘭人甚至還有項熱門的運動叫做「haggis hurling」，競賽時你會看到一群人奮力將Haggis擲出。

10. 炸魚薯條 – Fish and Chips

炸魚薯條是源自於1865年的傳統料理，至今英國約有10.500獨立的炸魚薯條店家。鱈魚和黑線鱈是最常見的炸魚原料，輕輕壓扁後再拿去油鍋裡炸至酥脆，可以說是速食中最健康的一款餐點。

一定要帶孩子去旅行，可惜80％的家長不懂！

很多家長出門旅遊，為何不願意帶上孩子呢？

據我的觀察和了解，原因很直接，大致有以下幾種：

一、記不住。孩子太小，看什麼都記不住，去了也白去，浪費金錢和精力；

二、危險。小孩子出去愛生病，在人生地不熟的地方不安全，吃不習慣玩不好；

三、麻煩。出去帶很多孩子的東西，大人還要照顧孩子，陪孩子太累，玩得不盡興。

現在，我們就來看看這些原因是否真的是不適合帶孩子外出旅遊的阻礙。

首先，第一個「去了白去」的說法，最為普遍。

不僅老一代父母如此，我身邊很多年輕父母，也同樣抱有同樣的想法。可是，和中國的家庭教育最核心的問題一樣，這些都是父母的想法，並沒有從孩子的感受、需求出發。

我特別害怕父母的「有用論」。譬如彈鋼琴是有用的，玩沙土就是沒用的；學冰上曲棍球是有用的，捉迷藏就是沒用的；補習班是有用的，玩家家酒就是沒用的；下圍棋是有用的，玩積木就是沒用的……

沿著有用論的思路，旅行，就是瞎玩，既考不了級，也沒證書；既加不了分，也不能算特長，當然是沒用的，也就不值得花費時間和精力。

孩子成長過程中，語數英的知識，鋼琴美術體操的技能，這些是硬功夫；性格、情操、眼界、心理等等，則是軟實力。

就像一台電腦，硬體固然重要，核心競爭力其實是軟體。軟實力，是最重要、最核心、最能影響發展、最能營造幸福人生的關鍵因素。

我有一位中學同學，家境良好，品學兼優，大學畢業後，留在家鄉工作。過了幾年，他很想去南方闖蕩，卻屢屢不能成行。後來，聽說他不敢去南方的最大原因，竟然是他從來沒有離開過家鄉，懼怕一個人乘坐火車。

我不想絕對地說，他的命運受錮於小時候沒有去旅行。但是，如果他曾經去旅行過，至少不至於害怕坐火車，不至於害怕陌生的環境，不至於因為畏懼的心理，喪失了改變人生的勇氣。

是的，這正是第二個困擾家長的原因，危險。

旅行，就會有意外，有風險。會有吃不習慣的飯菜，會有等不到的班車，會有磕磕絆絆，甚至會生病和縫針……但是，這不正是旅行的目的所在嗎？我們不是想讓孩子更堅強嗎，不是想讓孩子會處理困難嗎，不是想讓孩子成熟成長嗎？

旅行，就是這麼一個無法替代的成長課程。

幾乎所有的家長，在和孩子一起旅行之後，都會發現在短短的時間之內，孩子有了很大的變化——這，就是旅行的魅力和魔力所在。

最後，嫌麻煩的家長，我想說，旅行是加強家庭凝聚力的最好時機。

平時，工作忙，心情差，沒有時間陪家人和孩子。而現在有了一段完整的和家人在一起的時光，沒有工作的牽絆，是多麼甜蜜和愜意的事情啊。

當然，如果在旅途之中，還不斷查郵箱回郵件，開著電話會議發著簡訊，那的確會嫌孩子鬧，嫌孩子煩。這正說明了家庭旅行的問題在於大人，而非孩子。要改變的，正是家長的心態和做法。

接下來，我們再來聊聊帶孩子旅行的好處，到底在哪裡，到底有多大。

我覺得，大概可以分成三節課。

第一課，多元價值觀課。

我知道，談到旅行的好處，很多人會提到，鍛煉孩子的獨立性、自主性，學習多種文化的知識等等。的確，這些都是帶孩子旅行的好處。但是，我想說的，是另外一種。那就是孩子多元價值觀的建立。

我覺得，人的一生之中，有一個特別特別大的敵人，需要我們去消滅。它的名字，叫做「狹隘」。

狹隘，對於一個國家，會造成閉關鎖國；對於一個民族，會造成夜郎自大；對於一個人，則會造成自以為是。而這三個層面的結果呢，則是落後，則是狂妄，則是愚昧。

還記得魯迅在《阿Q正傳》裡，是這樣生動地描述狹隘的：「用三尺三寸寬的木板做成的凳子，未莊人叫‘長凳’，他也叫‘長凳’，城裡人卻叫‘條凳’，他想：這是錯的，可笑！油煎大頭魚，未莊都加上半寸長的蔥葉，城裡卻加上切細的蔥絲，他想：這也是錯的，可笑！然而未莊人真是不見世面的可笑的鄉下人呵，他們沒有見過城裡的煎魚！」

我覺得，大到宗教的矛盾，國家的紛爭，民族的仇恨，小到鄰里的糾紛，婆媳的爭鬥，很多都和各自的狹隘價值觀有關。如果我們解決了每個人都可以按自己的喜好煎魚，切蔥絲，坐凳子，也就天下太平，國富民安了。

那麼，怎麼讓孩子擁有多元價值觀呢？一是閱讀，二就是旅行。

讀萬卷書，不能死讀，那是書呆子；行萬里路，也不能白行，那是販夫。讀書，要學會思考，旅行，也要深度旅行。兩者結合，才會真正發生作用。

為什麼飯店都要放 4 個枕頭，90%的人都不知道…

(示意圖：帝京酒店)

為什麼酒店要放 4個枕頭？

99%的人都不知道！

絕大多數人睡覺都用枕頭，要怎麼「枕」才無憂？

古人說「高枕無憂」，
但現代醫學認為，枕頭太高或太低，
對頸椎都不好，墊錯位置更會出問題，
短期可能酸痛不舒服，長期則難逃挨刀大手術。
還有很多人習慣不墊枕頭，
睡覺時頭會向後仰，
頸椎承受的壓力比向前仰時還高出一倍，
長期下來，一定會出問題。

看完下圖和解說，
你就明白了為什麼酒店通常都要放4個枕頭：

 
 

枕頭的高度要適中，最重要是 舒緩脊椎壓力

（一）下巴應該保持水平

睡眠時如何正確的墊枕頭非常重要，
枕頭一定要墊到脖子處。
大家可自我測試，當躺下時，
下巴最低處若朝天，

就表示枕頭太低，
若下巴往下壓，
即枕頭太高，
下巴應該保持水平，
才是舒服且正確的枕頭高度。

（二）少睡硬板床

睡眠佔人生的三分之一時間，
姿勢不可不慎。
像有些家長以為讓孩子睡硬板床，
骨頭才會長得正。

其實人體臀部、腰部、肩膀三處的肉多少不同，
硬板床會讓身體曲線處不能貼到床面，
以致不能放鬆休息，不舒服也不健康。

 
 
 

（三）隨年紀調整枕頭高低

還有很多人習慣不墊枕頭，
睡覺時頭會向後仰，
頸椎承受的壓力比向前仰時還高出一倍，
長期下來，一定會出問題。

至於枕頭的高低，年輕人可稍低，
年紀大後要稍高些，
因為頸椎的柔軟度會隨年齡改變，
愈老愈僵硬，就需要更多的支持。

（四）避免趴睡

平睡（仰姿）時，
枕頭要剛好從整個頭部一直墊到脖子，
不能墊到肩膀，更不能只墊到後腦一半之處，
膝下最好安置一個小枕頭；
側睡時高度要加高一倍，
兩膝間也要夾個小枕頭；

趴睡最好避免，
因為頸椎會承受過大壓力；
起床時則要記得先側姿，
手扶著起來，再下床，
不要直接仰臥著就坐直起身。

不論姿勢再怎麼正確，
固定太久都不宜，
久了一定要換一換，
睡覺要翻身，
坐久要站起來動一動，
脊椎才能保養好。

 
 

現在清楚 枕頭的正確用處了，

別再睡錯姿勢，才能睡得又香又甜喔~